Hi ha moments en què l’abstinència és la única opció:
- Si estem “baixos d’ànim” millor deixar-ho córrer.
- Si som molt joves cal evitar-ho, el nostre cervell és més vulnerable.
- Si estem malalts o prenem algun tipus de medicació.
- Si hem d’agafar el cotxe, la moto...
- Si volem tenir relacions sexuals realment plaents, sense riscs, sense conseqüències negatives.
- Si hem d’anar a classe o al curro, cal concentració, atenció, capacitat per decidir... i l’alcohol ens ho treu tot això.